Anthony Boughaba Duplaix ist Pferdemasseur und Gründer des Unternehmens Anthika, das eine Reihe von Produkten rund um das Wohlbefinden des Pferdes anbietet.

Anthony ist seit vielen Jahren Reiter in der Gegend von Fontainebleau und bietet Massagen an, um Pferden bei der Erholung nach einem Turnier zu helfen, aber auch um sie auf die Anstrengung vorzubereiten und ihre Leistung zu optimieren. Hier erklärt Anthony, wie die Pferdemassage nicht nur als Quelle körperlicher Erleichterung, sondern auch als Mittel zur Stärkung der einzigartigen Bindung zwischen Reiter und Pferd entsteht.

Die Entstehung von Muskelverspannungen beim Pferd

Einfluss des Reiters auf Muskelverspannungen

Horse Pilot : Wie beeinflussen das Gewicht und die Position des Reiters die Muskelspannungen des Pferdes?

Anthony Boughaba Duplaix : Von Natur aus ist das Pferd nicht dazu bestimmt, einen Reiter zu tragen. Jedes Pferd kann selbstständig im Schritt, Trab, Galopp, Rückwärtsgang und Sprung funktionieren. Das Pferd hat sogar die Fähigkeit, sich auf natürliche Weise in versammelten Gangarten zu bewegen. Dies ist z. B. bei unruhigen Pferden zu beobachten. Hier spricht man von der angeborenen Lokomotion.

Wenn ein Pferd geritten wird, muss es erst wieder lernen, mit dem Gewicht und den Anforderungen des Reiters zu funktionieren. Es sind genau diese vom Reiter verursachten Ungleichgewichte, die sich auf den Muskel-, aber auch auf den Gelenk-, Bänder- und Sehnenapparat des Pferdes auswirken. Bei der Arbeit mit dem Pferd werden wir daher das anstreben, was La Guérinière als “Wiederherstellung der natürlichen Gangarten” definiert.

Richtiges Reiten wird die Auswirkungen auf das Pferd begrenzen, während übertriebenes und respektloses Reiten verheerende Auswirkungen hat und Erkrankungen des Bewegungsapparats fördert.

Der Reiter ist jedoch nicht die einzige Belastung für das Pferd. Die Ausrüstung muss, indem sie auf bestimmte Körperteile drückt, ebenfalls berücksichtigt werden. Die Herausforderung wird also darin bestehen, den Druck so gut wie möglich zu verteilen, damit das gerittene Pferd so frei wie möglich funktionieren kann.

Schließlich darf man auch das Fußmanagement nicht vergessen, das sich auf den gesamten Körper des Pferdes auswirkt. Viele Ungleichgewichte in den Füßen wirken sich auf die Haltung des Pferdes aus und können aufgrund von Kompensationen zu Muskelverspannungen führen.

Die Auswirkungen der Anstrengung auf die Muskeln des Pferdes

HP : Wie wirken sich verschiedene Arten von Belastungen auf die Muskeln des Pferdes aus?

A.B.D. : Es ist vor allem die Wiederholung von Bewegungen, die die Muskeln auf die gleiche Weise beansprucht und zu Traumata führt. Die Verletzungen von Pferden sind je nach Sportart unterschiedlich. Springpferde sind besonders anfällig für Sehnenverletzungen an den Vorderbeinen, während Dressurpferde, vor allem auf hohem Niveau, anfälliger für Verletzungen der Hinterbeine sind, insbesondere des Tarsalgelenks und des Bandes, das den Fesselträger aufhängt. Daher ist es notwendig, die Übungen zu variieren, um den gesamten Körper des Pferdes zu beanspruchen.

HP : Wie kann man die ersten Anzeichen von Muskelverspannungen bei einem Pferd erkennen?

A.B.D. : Als Erstes sollte man sein Pferd beobachten: wie es in der Box steht, wie es im Freilauf läuft (kalt oder warm), wie es beim Putzen reagiert oder wie es bei der Pflege die Füße gibt. Reiter verbringen viel Zeit auf dem Pferd und viel weniger zu Fuß, dabei gibt es viele leicht zu beobachtende Anzeichen, die auf Spannungen hinweisen können.

Wir dürfen nicht vergessen, dass ein Pferd, bevor es ein (Sport-)Reitpferd ist, in erster Linie ein Lebewesen ist. Das bedeutet, dass es Emotionen, Sensibilität und eine ganz eigene Art der Kommunikation hat. Das müssen wir berücksichtigen und ihm zuhören.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es entscheidend ist :

Ihr Pferd zu beobachten.
Ihr regelmäßig Fußarbeit anzubieten.
Ihren Körper abzutasten, um zu sehen, ob es heiße Stellen gibt, ob der Muskel empfindlich und geschmeidig ist.

Obwohl Verspannungen nicht unbedingt mit Schmerzen verbunden sind, ist es dennoch ratsam, sie schnell zu lindern.

Die Erholung des Pferdes optimieren

HP : Gibt es wirksame aktive Erholungsmethoden für Pferde?

A.B.D. : Wenn wir von aktiver Erholung sprechen, meinen wir eine aerobe Belastung, d. h. eine längere, aber nicht sehr intensive Anstrengung. Um Ihrem Pferd eine gute Erholung zu bieten, sollten Sie es daher 5 bis maximal 15 Minuten am langen Zügel traben lassen und ihm die Wahl der Geschwindigkeit überlassen. Das Gehen im Schritt ist keine aktive Erholung, sondern eine passive Erholung, die auf die aktive Erholung folgen kann.

Damit diese Erholung effektiv ist, muss sie direkt nach der Anstrengung erfolgen. Wenn man 10 Minuten wartet, ist sie weniger effektiv.

Was wir während dieser Erholung suchen, ist :

Die Herzfrequenz senken, um sich der Ruhefrequenz anzunähern.
Verringern Sie die Atemfrequenz.
Die Temperatur senken und die während der Anstrengung gespeicherte Milchsäure abbauen.

Aktive Erholung ist besonders nach intensiven Anstrengungen ratsam.

Die Erholung des Pferdes durch Massage optimieren

Vorteile der Pferdemassage bei der Erholung

HP : Was sind die wichtigsten Vorteile einer Massage für die Erholung des Pferdes?

A.B.D. : Durch eine Massage werden die Blutzirkulation, das Lymphsystem, die Ausscheidung von Giftstoffen, die Flexibilität der Muskeln und die Beweglichkeit der Gelenke beeinflusst. Die positiven Auswirkungen auf die Erholung sind also zahlreich :

Weniger Muskelkater
Geschmeidigkeit und Mobilität
Bewahrung der Amplitude
Verringerung von belastungs- und krankheitsbedingten Schmerzen

Neben den direkten körperlichen Vorteilen spielt die Massage auch eine wichtige Rolle für die Psyche des Pferdes. Durch das körperliche und geistige Wohlbefinden kann das Verletzungsrisiko gesenkt und die Leistung gesteigert werden. Da ich selbst Reiter bin, konnte ich die positiven Auswirkungen des für mein Pferd eingerichteten Vorbereitungs-/Erholung Protokolls feststellen: Es konnte mit der Frische der ersten Tage die Anstrengungen aneinanderreihen.

Die Reiter sind sich übrigens ziemlich einig, was die positiven Zeichen nach einer Massage angeht. Die Pferde sind ruhiger und geschmeidiger und stehen schneller für die Arbeit zur Verfügung.

Wie oft sollte man die Pferdemassage durchführen?

HP : Wie oft empfehlen Sie Massagen, um die Erholung eines Pferdes bei regelmäßigem Training zu optimieren?

A.B.D. : Alles wird von der Ausgangssituation abhängen. Mein Grundsatz ist immer derselbe: Anpassung. In der Regel richten wir monatliche Nachkontrollen ein. Um die Entwicklung zu optimieren, ist es wichtig, dass der Reiter/Groom zwischen den Sitzungen an der Pflege teilnimmt. Auf diese Weise sehen wir schöne Entwicklungen.

Sie sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass eine einzige Sitzung nicht zu 100% die Beschwerden des gesamten Pferdes lindern kann. Das Lösen bestimmter Spannungen kann das Pferd in seinem Körperschema erschüttern und Veränderungen in der Art und Weise, wie es seinen Körper benutzt, herbeiführen, was wiederum zu weiteren Spannungen führen kann.

Die Bedeutung der Vorbereitung als Hilfe bei der Erholung

HP : Wie kann eine gute körperliche Vorbereitung die Erholung eines Pferdes beeinflussen?

A.B.D. : Der erste Schritt, um seinem Pferd bei der Erholung zu helfen, besteht darin, es gut vorzubereiten. Denn je mehr Muskeln das Pferd für die Arbeit zur Verfügung hat, je weniger sich die Anstrengung auf seinen Körper auswirkt, desto besser wird es sich erholen.

HP : Wie kann man das Trainingsprogramm anpassen, um die Erholung zu optimieren?

A.B.D. : Das Trainingsprogramm muss von Fall zu Fall erstellt und an das Profil des Pferdes, sein Alter, seine Passivität, aber auch an die Disziplin angepasst werden. Wie wir bereits gesehen haben, ist es die Wiederholung der gleichen Handlungen, die zum Großteil für Verletzungen verantwortlich sind. Daher ist es wichtig, die Aktivitäten und ihre Intensität zu variieren.

Wenn ein Springpferd z. B. vor allem an seiner Disziplin arbeiten muss, um seinen Körper an die geforderte Anstrengung zu gewöhnen, ist es klar, dass es nicht jeden Tag im Training 160 cm hoch springen wird. Es hat sich sogar herausgestellt, dass Spitzenpferde diese Höhen im Training so gut wie nie überspringen. Genauso wie ein Marathonläufer nicht täglich 42 km läuft. Es ist daher unerlässlich, auch am Fundament und an der Beweglichkeit zu arbeiten und die mentale Stärke zu bewahren.

Auch die Einrichtung von Ruhephasen ist von entscheidender Bedeutung. Denn Training ist zwar wichtig, aber man darf auch nicht in ein Übertraining verfallen.

Schließlich ist auch das Alter des Pferdes eine zu berücksichtigende Größe. Ein junges Pferd, das sich noch im Wachstum befindet, muss ebenso geschont werden wie ein erfahrenes Pferd, das bereits Verletzungen erlitten hat. Außerdem müssen manche Pferde häufiger wiederholt werden, während andere sich besser entwickeln, wenn sie die Psyche durch eine gründliche Arbeit im Freien bewahren.

HP : Wie kann man die Vorbereitung eines Pferdes an seine Reaktion auf Belastung anpassen?

A.B.D. : Um sich zu entwickeln und seine Leistung zu optimieren, braucht ein Pferd zunächst einmal eine geeignete Lebensumgebung. Pferde sind nicht dafür geschaffen, 23H24 in einer Box zu leben. Bewegungsmangel ist der größte Feind des Wohlbefindens.

Auch die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Das Pferd muss vor allem Heu zur freien Verfügung bekommen.

Schließlich ist die soziale Bindung entscheidend für eine gute psychische Gesundheit. Das Pferd ist nicht dazu bestimmt, allein zu leben. Es muss regelmäßig Kontakt zu seinen Artgenossen haben. Das ist in den heutigen Strukturen nicht einfach, aber man sollte diese Bedingungen so weit wie möglich anstreben.

Parallel dazu ist es unerlässlich, sein Pferd zu beobachten und ihm zuzuhören. Es darf auch mal einen Tag haben, an dem es ihm nicht so gut geht, und das ist nicht dramatisch. Wenn dies jedoch über einen längeren Zeitraum der Fall ist, dann sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Einige Tipps, wie man sein Pferd massiert

HP : Gibt es bestimmte Bereiche, die bei der Massage eines Pferdes bevorzugt oder vermieden werden sollten.

A.B.D. : Der gesamte Körper kann massiert werden, vom Kopf über die Gliedmaßen bis hin zum Schweif. Welche Bereiche bevorzugt werden, hängt von der Anstrengung, aber auch vom Pferd ab. Einige müssen gestrafft, andere gelockert werden, und zwar unabhängig von der Disziplin.

Bei der Massage werden die verspannten Stellen auf unnatürliche Weise reagieren, wenn Sie mit den Händen darüber fahren (Vibrationen, Bewegungen, Schmerzen …). Wenn die Verspannungen anhalten, sollten Sie nicht darauf bestehen, sondern sich an einen Fachmann wenden. Er kann Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihr Pferd selbst massieren können.

Im Alltag sollten Sie stattdessen Bereiche bevorzugen, auf die das Pferd positiv reagiert, um eine schöne Zeit mit ihm zu verbringen und die Bindung zu stärken.

Die Wichtigkeit, einen Profi zu beauftragen

HP : Wann ist es ratsam, sein Pferd von einem Profi massieren zu lassen?

A.B.D. : Es gibt kein bestimmtes Alter, um sein Pferd massieren zu lassen. Es ist auch nicht erforderlich, dass Sie an Wettkämpfen teilnehmen. Die Massage sollte in erster Linie eine vorbeugende Funktion haben. Es ist daher empfehlenswert, sein Pferd massieren zu lassen, bevor Verspannungen auftreten. Was den Zeitpunkt betrifft, so kann dies vor oder nach einem Termin oder sogar währenddessen sein.

Die Regelmäßigkeit der Pflege hat einen erheblichen Einfluss auf die Entwicklung des Pferdes.

HP : Wie gelingt es der Fachkraft, spezifische muskuläre Probleme zu erkennen und zu lindern?

A.B.D. : Die Vorgehensweise des Fachmanns wird zunächst darin bestehen, sich die Geschichte des Pferdes anzuhören. Der Reiter/Groom ist am besten in der Lage, die notwendigen Informationen zu geben.

Anschließend sind eine Beobachtungsphase in Bewegung und das Abtasten des gesamten Körpers unerlässlich, um sich ein Bild von den vorhandenen Problemen zu machen.

Die Fachkraft wird einen besonders konzentrierten Blick auf die Anatomie sowie auf die Zusammenhänge haben, die zwischen einer Asymmetrie bei der Arbeit und einer Muskelverspannung bestehen können. Anhand dieser Informationen kann sie gezielt auf die Körperteile eingehen, an denen sie arbeiten muss, und z. B. dem Pferd helfen, sein Engagement zu verbessern.

An dieser Stelle ist es wichtig zu betonen, dass die Massage Teil einer Wellness-Maßnahme ist und der Masseur in keinem Fall den Rat eines Tierarztes ersetzen kann.

Pflegeprodukte

HP : Welche Arten von Pflegeprodukten empfehlen Sie für die Muskelregeneration von Pferden?

A.B.D. : Bevor man den Einsatz eines Produkts in Betracht zieht, rate ich in erster Linie zu Kälte, um dem Körper zu helfen, die Temperatur wieder zu senken. Eine gute Dusche bei hohen Temperaturen und Eisgamaschen für die Gliedmaßen helfen den Pferden sehr. Kälte sollte daher als erste Maßnahme in Betracht gezogen werden.

Zweitens gibt es eine große Anzahl an Pflegeprodukten für die Muskelerholung. Es ist ratsam, für jedes Pferd eine Routine zu haben, die auf seine Bedürfnisse abgestimmt ist, und die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln nicht zu unterschätzen.

Nach einer Anstrengung z. B. sollte man in erster Linie an die Hydratation (Elektrolyte) denken. Bei heißem oder kaltem Wetter, wenn das Pferd schwitzt, ist die Hydratation der erste Verbündete für eine gute Erholung. Für mehr Komfort kann man dies mit Muskelentspannungsmitteln und natürlichen Kräuterzusätzen mit entzündungshemmenden Eigenschaften begleiten.

Heutzutage gibt es eine große Menge an Massageölen, Kühlgelen oder Tonerde. Ich für meinen Teil verfolge eine klare Politik: Wer am meisten kann, kann am wenigsten. Ich bin daher für ein Protokoll, das sich je nach Anstrengung weiterentwickelt. Es ist nicht notwendig, nach jeder Sitzung schwere Geschütze aufzufahren.

Hier ein Beispiel für ein Pflegeprotokoll im Wettbewerb ::

Erster Tag: Machen Sie die verspannten Stellen ausfindig und massieren Sie sie mit einem Massageöl oder einfach mit der Hand. Verwenden Sie ein Gel, um die Sehnen zu entlasten.
Zweiter Tag: Wiederholen Sie die Maßnahmen des ersten Tages und fügen Sie Tonerde hinzu, um die verspannten Stellen zu entlasten. Leinsamen Pflaster können bei Pferden mit empfindlichen Hufen verwendet werden.
Dritter Tag: Wiederholen Sie die Maßnahmen vom zweiten Tag und variieren Sie eventuell die verwendete Tonerde. Bei Pferden mit Sehnenproblemen und nach Absprache mit dem Tierarzt Zinkleimbinden anbringen.

Damit das Protokoll perfekt auf Ihr Pferd abgestimmt ist, biete ich einen Betreuungsservice auf Turnieren an, und zwar unabhängig vom Niveau der Prüfungen. Übrigens sind alle empfohlenen Produkte auf der Anthika-Website erhältlich.

Zu beachten für die Erholung durch Pferdemassage

Die Massage hat viele positive Eigenschaften für das Pferd, und das geht weit über die Erholung hinaus. Sie ist auch ein hervorragendes Mittel, um Pferde auf Anstrengungen vorzubereiten und die tiefe Bindung zwischen Reiter und Pferd zu stärken. Wenn Sie die Massage in Ihre Wellness-Routine integrieren und sich von einem Profi helfen lassen, können Sie Ihr Pferd langfristig leistungsfähiger machen.

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Bildnachweis: Benjamin Givoz / Instagram Account: le_manege_noir.

Die Erholung des Pferdes durch Massage

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